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지속 가능한 건강

뇌졸중 전조증상 갑자기 나타나는 초기증상 겨울철 예방 주의사항

by 지속이 2026. 1. 17.
"갑자기" 나타나는 이상 신호, 단순 피로일까요?
뇌졸중(뇌졸증 전조증상)은 발생 후 1분마다 약 190만 개의 뇌세포가 사멸합니다. 지금 느끼는 어지럼증이나 말이 어눌해지는 증상이 생명을 위협하는 경고일 수 있습니다.

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뇌졸중-전조증상-초기증상-예방-주의

뇌졸중은 흔히 '뇌혈관의 사고'라고 불립니다.

혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 뇌 기능이 정지되는 이 질환은, 전조증상을 얼마나 빨리 알아차리느냐에 따라 예후가 완전히 달라집니다. 특히 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 혈압 변동성이 커지며 발생 위험이 더욱 높아집니다.

오늘은 생명을 살리는 핵심 신호인 뇌졸중 전조증상과 응급 대응 수칙을 상세히 알아보겠습니다.


1. 뇌졸중 전조증상 놓치기 쉬운 5가지 신호

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뇌졸중-전조증상-중요한-1분

뇌졸중의 증상은 어느 날 서서히 나타나지 않습니다.

'갑자기' 나타나는 것이 핵심입니다.

대표적인 증상은 흔히 FAST 법칙으로 설명되지만, 한국인에게 특히 중요한 추가 증상까지 반드시 기억해야 합니다.

뇌졸중 의심 증상 (FAST+) 1. F(Face): 웃을 때 한쪽 입꼬리가 처지거나 얼굴 근육이 움직이지 않음
2. A(Arm): 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 무뎌짐
3. S(Speech): 말이 어눌해지거나 타인의 말을 이해하지 못함
4. T(Time): 증상 발생 즉시 시간을 기록하고 119 호출
5. Extra: 갑작스러운 심한 어지럼증, 균형 장애, 한쪽 눈 시야 상실

 


2. 뇌졸중 초기증상 체크리스트 대응

뇌졸중 초기 증상은 가벼운 빈혈이나 피로로 오해받기 쉽습니다.

아래 표를 통해 자신의 증상이 응급 상황인지 비교해 보세요.

증상이 하나라도 해당된다면 지체 없이 병원을 찾아야 합니다.

구분 상세 증상 위험도
안면 및 감각 한쪽 얼굴 저림, 마비 매우 높음
언어 및 인지 발음이 꼬임, 횡설수설 매우 높음
균형 및 시각 비틀거림, 물체가 두 개로 보임 즉시 검사

3. '미니 뇌졸중' 일과성 허혈발작(TIA)의 경고

증상이 나타났다가 5~10분 만에 사라지는 경우가 있습니다.

이를 일과성 허혈발작(TIA)이라고 합니다. 혈전이 잠시 혈관을 막았다가 다시 흐르면서 생기는 현상인데, 이는 '대형 뇌졸중'이 오기 전 마지막 경고입니다. "잠깐 피곤해서 그랬나 보다"라고 넘기는 것이 가장 위험합니다.

통계적으로 TIA 환자의 상당수가 며칠 내에 치명적인 뇌졸중을 겪기 때문입니다.

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뇌졸중-골든타임-대응


자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 단순한 어지럼증과 뇌졸중 증상을 어떻게 구분하나요?
일반적인 어지럼증은 일시적이지만, 뇌졸중으로 인한 어지럼증은 균형을 잡기 힘들 정도로 비틀거리거나, 물체가 겹쳐 보이는 시야 장애를 동반하는 경우가 많습니다. 특히 갑자기 발생했다면 즉시 병원을 가야 합니다.
Q: 119를 부르기 전 집에서 할 수 있는 응급처치가 있나요?
가장 중요한 것은 아무것도 먹이지 않는 것입니다. 억지로 물이나 청심환을 먹이다가는 흡인성 폐렴을 유발하거나 기도를 막을 수 있습니다. 환자를 편안하게 눕히고 증상 발생 '시간'을 정확히 기록해 두는 것이 최고의 응급처치입니다.
Q: 평소 항응고제를 복용 중인데 뇌졸중이 오면 어떻게 하나요?
응급실 도착 즉시 의료진에게 복용 중인 약물 종류(예: 엘리퀴스, 아스피린 등)를 명확히 말해야 합니다. 약물 종류에 따라 혈전용해술 처치 여부가 달라질 수 있기 때문입니다.

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마치며..

겨울철 예방과 약물 복용 주의사항

 

뇌졸중은 예방이 가능한 질환입니다.

특히 고혈압, 당뇨, 부정맥이 있는 고위험군은 겨울철 새벽 운동을 피하고 실내외 온도 차에 주의해야 합니다. 또한, 뇌졸중 예방을 위해 항응고제를 복용 중이라면 아스피린이나 이부프로펜(NSAIDs) 계열의 진통제를 임의로 추가 복용하지 마세요.

 

출혈 위험이 급격히 높아질 수 있으므로 반드시 주치의와 상의해야 합니다. 작은 신호를 놓치지 않는 세심한 관찰이 건강한 겨울을 만드는 첫걸음입니다.

뇌졸중-예방-생활습관

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